환경설정이 중요한 이유 [제5편]
우리는 24시간이라는 시간을 살면서 5%는 의식적으로 생각하며 행동하고 나머지 95%는 무의식적으로 생각하며 행동하는 '습관'에 의해 생활한다. '습관'은 경험을 통해 학습된 '정신적 지름길'인 것이다. 자신이 되고자 하는 사람이 되려면 좋은 습관을 가져야 하는 이유가 여기에 있다. 우린 의식적으로 생각하지 않으면 행동하는대로 생각하며 살아갈 수 있기 때문이다.자신이 원하는 사람이 되려면 자신의 믿음을 끊임없이 편집하고,자신의 정체성을 수정하며 확장해야 한다. 습관이 진짜 중요한 이유는 더 나은 결과를 얻어낼 수 있어서가 아니라 스스로에 대한 믿음을 변화시킬 수 있다는 것이다.또한 자신에 대한 가장 깊은 믿음을 계발하는 최고의 수단이기에 자신에게 맞는 ~자신에게 유효한~자신에게 매력적인 습관을 형성하는 ..
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2019. 5. 18. 17:12